RIZAPコラム
RIZAPコラム
RIZAPの動画付きコラムのご案内です。
運動や食事などさまざまな健康に関する情報を、RIZAPトレーナーが楽しく分かりやすい「コラム」と「1分間の動画」でご紹介します。
仕事の休憩時間やおうち時間にさっそく試してみましょう！
ご自宅からでも視聴が可能です。ご家族と一緒にお楽しみください。
- ※閲覧の際はパスワード（保険証に記載の保険者番号「8ケタの数字」）が必要となります。